קורס פילאטיס מכשירים

בסטודיו לפילאטיס שמים וארץ מתקיים קורס פילאטיס מכשירים במשך 6 חודשים כהמשך לקורס פילאטיס מזרון.
פרטי הקורס -
  • 28 מפגשים של 5 ש"א, לימוד תרגילי פילאטיס מכשירים לפי רמות.
  • 100 שעות צפייה
  • 200 שעות התמחות ותרגול פילאטיס מעשי בסטודיו

עלויות, פרטים נוספים ויצירת קשר:
טופס צור קשר
טלפון - 08-9469860

פילאטיס מכשירים אייקון

פילאטיס מכשירים



מכשירי פילאטיס אשר פותחו על-ידי ג'וזף פילאטיס (1883-1967) תופסים חלק חשוב מאוד בשיעורי פילאטיס.
שיעורי פילאטיס מכשירים מבוססים על התנגדות שרירים ומגדילים את טווח התנועה לגדול יותר במפרקים והשרירים.
שיטת הפילאטיס עובדת על שרירים מייצבים ויוצרת איזון בין חלקי הגוף השונים.
חלק ממכשירי הפילאטיס נמנים: רפורמר, קאדילק, כסא וונדה.
רפורמר הינו מכשיר פילאטיס המוכר ביותר. מכשיר זה מחזק ומחטב את השרירים הזקוקים לשיקום באמצעות תרגילים רבים שג'וזף פילאטיס יצר, לדוגמא ניתן לשבת, לשכב או לעמוד על מכשיר זה ולבצע תרגילי פילאטיס שונים.
מכשיר פילאטיס נוסף המשמש בפילאטיס מכשירים הוא קאדילק. מכשיר הקאדילק נוצר על ידי ג'וזף פילאטיס במלחמת העולם הראשונה בזמן שהיה מטפל בגרמנים פצועים.
פילאטיס לקח המיטות מביה"ח וחיבר אליהם קפיצים אשר שימשו את הפצועים לתרגילי פילאטיס מכשירים בהתאם לצורך.

פילאטיס מכשירים - התוצאות

כתוצאה משיעורי פילאטיס מכשירים יהיה ניתן לראות שיפור ביכולות לתפקוד בחיי היום יום, התגברות על קשיים מסויימים, שרירים חזקים, ארוכים, בעלי טווח תנועה גדול ומשופר יותר, גוף מחוטב.

סטודיו שמים וארץ

בסטודיו שמים וארץ מתקיימים שיעורי פילאטיס מכשירים בהדרכה אישית וצמודה של צוות מדריכי פילאטיס מקצועיים.
סטודיו שמים וארץ הינו הסטודיו המקצועי והוותיק ביותר באזור המרכז לשיעורי פילאטיס, פילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרון ובנוסף מתקיים קורס מדריכי פילאטיס מכשירים.


פילאטיס מכשירים - קאדילק    פילאטיס מכשירים - רפורמר   פילאטיס מכשירים - רפורמר

מתעניין בפילאטיס מכשירים? נציג סטודיו שמים וארץ יחזור אליך!
צור קשר עם שמים וארץ באמצעות טופס באתר האינטרנט או בטלפון 08-9469860