קורס מדריכי פילאטיס מזרן – אוקטובר 2026

על מנת להיות מדריכי פילאטיס טובים, לא מספיק לשלוט בטכניקות השונות על המזרן. זהו מקצוע הדורש הבנה מעמיקה של הגוף, לא רק היכרות עם תרגילים. לכן, בסטודיו שמיים וארץ מכשירים מדריכים ומדריכות לדעת להתבונן, לזהות צרכים ולהתאים את התרגול לכל מתאמן ומתאמנת.

פילאטיס היא שיטת אימון המאפשרת לשפר דפוסי תנועה, לחזק את הגוף, לשפר את היציבה ולתרום לאיכות החיים של המתאמנים. מדריכים שמבינים את עקרונות השיטה לעומק יכולים להעניק למתאמנים כלים משמעותיים לתנועה נכונה ובריאה יותר. המטרה שלנו, היא להכין אתכם ואתכן להתמודד עם מגוון רחב של מתאמנים ומצבים בריאותיים.

איך אנחנו עושות את זה?

• קבוצות קטנות – אנחנו מגבילות את גודל הקורסים שלנו לקבוצות איכותיות וקטנות שמאפשרות לנו להתמקד בכל אחת ואחד מהמשתתפים, על מנת שיוכלו לקבל את מקסימום הכלים מקורס הבסיס כדי לצאת לעולם הוראת הפילאטיס עם מוכנות ומקצועיות מקסימאלית.

• לימודים איכותיים של עמודי היסוד החשובים להוראת הפילאטיס – הוראת פילאטיס איכותית יודעת לעשות אינטגרציה בין כמה עמודי יסוד חשובים מאד אותם אנחנו מלמדות לעומק בקורס:

• אנטומיה של התנועה – לימודי עומק של מערכת השריר- שלד, לימוד השפה האנטומית על בוריה, בראייה כוללת של מערכת העצבים, הפאשיה והתפקוד הפיזיולוגי של הגוף.

• עולם השיקום – פתולוגיות בראי הפילאטיס- נכיר את הפתולוגיות השונות אותן נפגוש בעבודתנו השיקומית, נבין את האנטומיה שלהן ואת האופן בו הרפרטואר תומך בהן.

• רפרטואר הפילאטיס הקלאסי של ג'וזף פילאטיס – דרך תשעת העקרונות המופלאים של הפילאטיס, נלמד את הרפרטואר המוכר בכל עולם הפילאטיס, נבין וננתח אותו, נכיר אותו דרך הגוף שלנו ודרך מוח המורה המתהווה שלנו- כך שנוכל בסוף התהליך לנתח איך כל תרגיל יכול להתאים לכל מצב גופני אותו נפגוש בעתיד אצל המתאמנים שלנו.

• לימודי הוראה – אחד הדברים החשובים ביותר בתהליך הוא ללמוד איך ללמד. לאחר לימודים תיאורטיים על אבני היסוד המנחות אותנו; איך לבנות שיעור ואיך להחזיק קבוצה בסטודיו, נתנסה באופן שוטף בהוראת פילאטיס במהלך הקורס, תוך קבלת משובים מפורטים שיכינו אותנו באמת לעמידה מול קבוצות, בשיעורים פרטיים ומול הרכב הטרוגני של מתאמנים בשיעור אחד.

• ליווי מקצועי במהלך ולאחר הקורס – אם בלימודי המשך, ואם בייעוץ והזמנה לרענון בקורסים הבאים, הקשר שלנו לא מוגבל רק לזמן הקורס. אנחנו כאן בשבילכן.