איך לבחור מדריכת פילאטיס מוסמכת?
בשוק מלא הצעות, שיעורים וסרטוני תרגול אונליין, לא קל לבחור מדריכת פילאטיס מוסמכת שמתאימה בדיוק לכם. הגוף שלכם לא צריך עוד גישה גנרית, אלא ליווי מקצועי, רגיש ומדויק. בין אם את בהריון או אחרי לידה, או שאתם מתמודדים עם כאבי גב, המדריכה שתבחרו תשפיע על השגת המטרות שלכם, לטוב ולרע. איך מזהים את הטובות ביותר? ואיך אפשר לדעת מראש אם … המשך קריאה…