שמים וארץ

סטודיו ובית ספר לפילאטיס

שמים וארץ הינו הסטודיו הוותיק, המקצועי והגדול באזור השפלה ללימודי פילאטיס מכשירים ומזרן. בסטודיו לפילאטיס תוכלו ליהנות מאימוני פילאטיס שיקומי בשיעורים קבועים ומבית ספר להכשרת מדריכי פילאטיס, וכן תכניות אימון מותאמות אישית. בסטודיו מגוון רחב של אפשרויות אימון ולימוד, שיאפשרו לכם למצוא את השיעורים המתאימים עבורכם. 

אצלנו בסטודיו ובבית הספר לפילאטיס תמצאו:

  • אימוני פילאטיס בהתאמה אישית – שיעורי פילאטיס בהתאמה מלאה לרמה האישית ולמצב הגופני, ניתנים בקבוצות קטנות של 5-6 מתאמנים, עם יחס אישי לכל משתתף.
  • שיעורי פילאטיס שיקומי – פילאטיס טיפולי לצורכי שיקום, מתאים למי שמתמודדים עם בעיות אורתופדיות, בעיות גב, ברכיים, מפרקים, שרירים, יציבה ועוד. שיעורי הפילאטיס השיקומי הינם שיעורים פרטניים, בליווי אישי של מדריכה מקצועית.
  • בית ספר ללימודי פילאטיס – בית ספר להכשרת מדריכי פילאטיס מזרן ופילאטיס מכשירים. הלומדים מוכשרים לעבודה עם טווח גילאים רחב ואוכלוסיות מגוונות, בדגש על שיקום ועבודה נכונה עם בעיות אורתופדיות שונות.
  • קליניקה לרפואה משלימה – מרפאת מומחים לרפואה סינית משלימה ומשולבת. צוות המומחים מעניק טיפול משלים מקצועי ורב נסיון בתחומים הבאים: שיקום לב, שבץ מוחי, עור, אורתופדיה, כאב ושלד, פריון וגניקולוגיה, תזונה ושמירת משקל וילדים.

About

צוות הסטודיו שמיים וארץ
אימון מכשירים בסטודיו לפילאטיס
איילת נוימן מעבירה אימו פילאטיסס

פילאטיס בהתאמה אישית

מעוניינים באימוני פילאטיס? המתאמנים בסטודיו שלנו מוזמנים למפגשי אבחון, בהם נאמוד את מצבכם הגופני באמצעות הערכה של מצב קבוצות השרירים, נוקשות השרירים, ליקויי יציבה ומידת הגמישות שלכם. בהתאם לאבחון ולהערכה, נבנה תכנית אימון אישית ופרטנית, המותאמת לרמתכם, למצבכם הגופני והבריאותי ולכושר האישי.

פילאטיס שיקומי ותכניות אימון ייחודיות

הסטודיו לפילאטיס פועל בגישה שיקומית, ונותן מענה למגוון בעיות אורתופדיות, ביניהן: כאבי גב, צוואר וכתפיים, כאבי פרקים, אגן הירכיים, בריחת סידן, שיקום לאחר ניתוח, וכן שיקום ממחלות ניוון שרירים, שיקום רצפת אגן (למשל לאחר לידה), דליפת שתן וצניחת רחם.

בסטודיו שמים וארץ תוכלו למצוא תוכניות אימון פילאטיס ייחודיות, המותאמות לקבוצות יעד מסוימות – נשים בהריון, נשים לאחר לידה, או לאלו המעוניינים ומעוניינות בעיצוב ובחיטוב הגוף.

הייחוד שלנו

כחלק מהתפישה הייחודית שלנו, של הגוף כמכלול, פועל הסטודיו לפילאטיס בגישה אינטגרטיבית ובשיתוף פעולה עם רופאים אורתופדים, נוירולוגים, פיזיותרפיסטים וגורמים מפנים נוספים.

במרכז שמים וארץ מתקיים שילוב ייחודי בין אימוני פילאטיס מקצועיים לקליניקה של רפואה משלימה. השילוב הזה מאפשר למעוניינים לשמור על כושר גופני ולשפר את מצב הבריאות ואיכות החיים, ובתוך כך להרוויח רוגע, הפחתת מתחים, שלווה פנימית, חיזוק ושיפור יכולות התנועה, ואיזון גופני.

עשבי מרפא ותערובת צמחים

ליצירת קשר ומידע נוסף, השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

פילאטיס מכשירים ומתאמנות בסטודיו לפילאטיס

בית הספר להכשרת מדריכי פילאטיס

אצלנו תמצאו בית ספר להכשרת מדריכי פילאטיס  מזרן ומכשירים, הפועל בהצלחה משנת 2005, ובמסגרתו הוכשרו כבר עשרות מדריכים. קורס ההכשרה למדריכי פילאטיס מועבר בהדרכתה של איילת נוימן זיו, ומושם בו דגש על לימודי פילאטיס שיקומי ועבודה עם בעלי בעיות אורתופדיות וצרכים מיוחדים. למסיימי הקורס מוענקת זכאות לתעודת הסמכה בינלאומית, ואפשרות להשתלבות בצוות ההדרכה של המכון.

איילת נוימן זיו

מדריכת פילאטיס בכירה

הסטודיו לפילאטיס של מרכז שמים וארץ מנוהל על ידי איילת נוימן זיו,M.Sc, מדריכת פילאטיס בכירה, אשר רכשה השכלתה בפילאטיס שיקומי בסן-פרנסיסקו אצל Ellie – Herman  והתמחתה בשיקום אורתופדי בפילאטיס במרכז הרפואי בליפורניה – .Saint Francis Hospital    

איילת היא בעלת תואר ראשון ושני במדעים, רקע מקיף באומנות התנועה וניסיון טיפולי ושיקומי עשיר.
איילת נוימן זיו עובדת בשיתוף פעולה עם אורתופדים, נוירולוגים ופיזיותרפיסטים, מרצה על פילאטיס בכנסים מקצועיים, ומלמדת קורס מדריכי פילאטיס – מזרון ומכשירים. מסיימי קורס מדריכי פילאטיס בהנחיית איילת מקבלים תעודת הסמכה בינלאומית, המאפשרת להם ללמד פילאטיס במסגרות שונות, בארץ ובעולם.

מדריכת פילאטיס אילת נוימן זיו
שיעור פילאטיס מכשירים עם איילת נוימן

שיתופי פעולה ופרטים נוספים

הסטודיו פועל בשיתוף פעולה עם גופים גדולים, ובהם הסתדרות המורים, עמך וחבר, וזאת על מנת לאפשר לכל המעוניינים בכך ליהנות מפעילות ואימון גופני באווירה תומכת ומקצועית.

המרכז שלנו ממוקם במרכז הארץ, בעיר רחובות, עם גישה נוחה לבאים מנס ציונה, ראשון לציון, יבנה, המושבים בסביבה ועוד.

רוצים לתרגל פילאטיס בהנאה, עם הדרכה מקצועית ומיומנת, שמירה על בריאותכם ותשומת לב מלאה למצבכם הגופני? פנו אלינו ונשמח להתאים לכם תכנית לימוד ואימון הולמת, מושלמת ומהנה.

אודותינו
4.8 (95.78%) 90 votes
שתפו:
צור קשר
X

השאירו פרטים ונשוב אליכם בהקדם