מה חדש

קורס מדריכי פילאטיס מזרן – מרץ 2023

הקורס מיועד לבעלי רקע קודם בענפי הספורט השונים, לבעלי רקע בתנועה/מחול/ריקוד וכן למתעמלי פילאטיס בעלי ניסיון של שנה לפחות.
מחפשים קורס מקצועי, מרוכז ואישי שיעניק לכם מקצוע לחיים? שמים וארץ הינו הסטודיו הוותיק, המקצועי והגדול באזור השפלה. הבוגרים שלנו השתלבו בהצלחה במכונים בכל רחבי הארץ, וחלקם אף בעלי מכונים פרטיים כיום. בואו לבקר!
סרטון פילאטיס
נגן וידאו

ליצירת קשר ומידע נוסף, השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

נטע שריג.

מורה בכירה לפילאטיס ולמחול.

עוסקת בעיקר בלהוביל מורים לפסגת ההוראה שלהם, צעד אחר צעד.

עם ניסיון רב בהוראת תנועה למגוון אוכלוסיות, החל מילדים, דרך רקדנים מקצועיים ועד לאנשי הגיל השלישי ואוכלוסיות שיקומיות, הספיקה להכשיר עד היום כ 300 מורות (ומורים!) לפילאטיס.

נטע בוחרת בשנים האחרונות להתמקד בהכשרת והוראת מורים ומדריכים, כי היא מאמינה שאיכות ההוראה היא הבסיס לאיכות של הכל.

מכשירה מורים לפילאטיס במרכז שמים וארץ מאז שנת 2011, ובונה תכניות מנטורינג ולימודי המשך להוראת פילאטיס מתקדמת. 

הוציאה לאור את קורס Pilates Master's ToolBox – קורס הכלים המתקדם למדריכות ומדריכים שהוסמכו בקורסי הבסיס השונים.

נטע שריג - יוגה מזרן

בהוראת המחול והפילאטיס, חוקרת הרבה את המקום של האינטליגנציה הפיזית והאופן בו אפשר לשכלל אותה על מנת ליצור איכות חיים טובה יותר. והתבגרות חיננית יותר.

בעלת תוארB.Ed     בחינוך לקיימות ולהוראת מדעים בעלת תעודת הוראה במחול

הוכשרה להוראת פילאטיס מזרן ומכשירים במרכז שמים וארץ ע"י איילת נוימן זיו

רקדנית מקצועית לשעבר בוגרת המסלול לרקדנים של אניה ברוד-טל ז"ל ורותי פורברג

מורה למחול מאז 2003,הקימה וניהלה את ביה"ס למחול Beatנועה  בין השנים 2009-2015.

השתלמה בניו יורק, במוסקבה, בספרד ובהולנד בתכניות לימוד מגוונות של שיטות תנועה וטיפול המעשירות את שפת התנועה והאימון שלה.

מתוך הניסיון האישי שלה כרקדנית, כמורה, כבת אדם, מאמינה שעלינו לטפס על הפסגות האישיות שלנו, ללא קשר לפסגות של אחרים אותן אנו רואים מסביב.ואם תשאלו אותה היא תאמר לכם שתנועההיא תמיד התשובה.

אצלנו,

קורס הוראת הפילאטיס הוא לא סתם עוד קורס.התעודה שלנו זו לא רק תעודה שטחית של עבודת צד זמנית.

אנחנו לוקחות את עניין הוראת הפילאטיס ברצינות כי זה מקצוע רציני.

פילאטיס היא שיטה מופלאה, אינטליגנטית ועמוקהשיכולה לשנות חיים של מי שעוסק בה.

מי שיודע ומבין איך ללמד אותה נכון ולעומק יכול לספק איכות חיים אחרת למתאמניו והרבה חופש.

חופש מכאב, חופש תנועתי וחופש לחיות את החיים במלואם.

בשל ההבנה שלנו את המקצוע- אנחנו מספקות את המצע העשיר ביותר והאיכותי ביותר לסטודנטיות שלנו ללמוד, להעמיק ולגדול.

איך אנחנו עושות את זה?

  • קבוצות קטנות-

אנחנו מגבילות את גודל הקורסים שלנו לקבוצות איכותיות וקטנות שמאפשרות לנו להתמקד בכל אחת ואחד מהמשתתפים, על מנת שיוכלו לקבל את מקסימום הכלים מקורס הבסיס כדי לצאת לעולם הוראת הפילאטיס עם מוכנות ומקצועיות מקסימאלית.

  • לימודים איכותיים של עמודי היסוד החשובים להוראת הפילאטיס

הוראת פילאטיס איכותית יודעת לעשות אינטגרציה בין כמה עמודי יסוד חשובים מאד אותם אנחנו מלמדות לעומק בקורס:

  • אנטומיה של התנועה- לימודי עומק של מערכת השריר- שלד, לימוד השפה האנטומית על בוריה, בראייה כוללת של מערכת העצבים, הפאשיה והתפקוד הפיזיולוגי של הגוף.
  • עולם השיקום- פתולוגיות בראי הפילאטיס- נכיר את הפתולוגיות השונות אותן נפגוש בעבודתנו השיקומית, נבין את האנטומיה שלהן ואת האופן בו הרפרטואר תומך בהן.
  • רפרטואר הפילאטיס הקלאסי של ג'וזף פילאטיס– דרך תשעת העקרונות המופלאים של הפילאטיס, נלמד את הרפרטואר המוכר בכל עולם הפילאטיס, נבין וננתח אותו, נכיר אותו דרך הגוף שלנו ודרך מוח המורה המתהווה שלנו- כך שנוכל בסוף התהליך לנתח איך כל תרגיל יכול להתאים לכל מצב גופני אותו נפגוש בעתיד אצל המתאמנים שלנו.
  • לימודי הוראה- אחד הדברים החשובים ביותר בתהליך הוא ללמוד איך ללמד.

לאחר לימודים תיאורטיים על אבני היסוד המנחות אותנו; איך לבנות שיעור ואיך להחזיק קבוצה בסטודיו,

נתנסה באופן שוטף בהוראת פילאטיס במהלך הקורס, תוך קבלת משובים מפורטים שיכינו אותנו באמת לעמידה מול קבוצות, בשיעורים פרטיים ומול הרכב הטרוגני של מתאמנים בשיעור אחד.

  • ליווי מקצועי במהלך ולאחר הקורס

 אם בלימודי המשך, ואם בייעוץ והזמנה לרענון בקורסים הבאים, הקשר שלנו לא מוגבל רק לזמן הקורס. אנחנו כאן בשבילכן.

קורס פילאטיס מזרן

 

תנאי קבלה:

  1. רקע בתנועה, מחול, ריקוד, ספורט, פילאטיס
  2. ראיון אישי

 מטרות הקורס:

  1. הקניית ידע מקצועי בעקרונות הפילאטיס, באבני היסוד וברפרטואר התרגילים בשיטת הפילאטיס.
  2. הקניית ידע תאורתי באנטומית התנועה, יציבה נכונה, ליקויי יציבה, פציעות ומחלות נפוצות.
  3. הקניית כלים להדרכת פילאטיס והכנת מערך שיעור לקבוצות הטרוגניות וללקוחות פרטיים.
  4. בסיום הקורס תתאפשר עבודה עם אוכלוסיות מגוונות ובעלות צרכים מיוחדים
  5. השתלבות במערך ההוראה לפילאטיס במקומות שונים

מבנה הקורס (142 שעות אקדמאיות)

משך הקורס: 25 מפגשים

הקורס כולל הרצאות פרונטאליות, תרגול מעשי, ספרות מקצועית, בחנים ומבחן סיום:

  • 20 פגישות בנושא עקרונות הפילאטיס בהן נרכוש ידע וכלים בנושא אנטומיה, עקרונות ההדרכה, רפרטואר תרגילי מזרון תוך חלוקה לרמות קושי שונות.
  • 4 פגישות בנושא אנטומיה, לקויי יציבה, פציעות ומחלות נפוצות – ההרצאות יינתנו ע"י אווה קונסטוריצה ושוש קרני, פיזיותרפיסטיות בכירות.
  • מפגש נוסף של קורס עזרה ראשונה.
  • כבר במהלך הקורס הסטודנטים ידריכו ויעבירו שיעורים על מנת לרכוש מיומנויות הדרכה ודידקטיקה.
  • 30 שעות של צפייה, תרגול והתנסות בסטודיו של אילת

עלות: 6,000 ₪ (כולל ספרות מקצועית בשווי 550 ₪ ), 150 ₪ דמי הרשמה.

ספרות מקצועית (כלול במחיר הקורס):

  • ספר אנטומיה:Anatomy of Movement
  • ספר רפרטואר התרגילים: Pilates on Mat

על המשתתפים ללמוד את החומר מהספרות המקצועית הנ"ל ולהיות מוכנים לבחינות הגמר העיוניות ומעשיות.

תאריך פתיחת הקורס  :

הקורס הקרוב להכשרת מדריכי פילאטיס מזרן ייפתח ב 22/3/2023 ויתקיים בימי רביעי

לכל שאלה או התייעצות נשמח לעמוד לרשותכם

077-2319350

מחיר הקורסים כולל השתתפות בשיעורי פילאטיס בסטודיו ללא הגבלה, על בסיס מקום פנוי.

  • הקורס הנו קורס אינטימי ונותן מענה אישי לכל סטודנט!!
  • צוות הקורסים מורכב מפיזיותרפיסטיות, נטע שריג, רקדנית, כוראוגרפית ומדריכת פילאטיס מנוסה ואיילת נוימן זיו בעלים של שמים וארץ, מנהלת מקצועית ומתמחה בשיקום באמצעות פילאטיס.
  • כל מדריכות הסטודיו נכונות לעזור לשתף וללמד את הסטודנטים/ות מניסיונן המקצועי.
  • הסטודיו פתוח וזמין עבורכם/ן לתרגול התנסות והעמקת הידע בכל יום מהשעה 07:00 ועד 22:00!!

ליצירת קשר ומידע נוסף, השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

שתפו:
פילאטיס

ליצירת קשר ומידע נוסף, השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

התקשר צור קשר

ליצירת קשר ומידע נוסף, השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

שמים וארץ