קורס מדריכי פילאטיס מזרן – ספטמבר 2022

קורס פילאטיס מזרן

תנאי קבלה:

1. רקע בתנועה, מחול, ריקוד, ספורט, פילאטיס

2. ראיון אישי

 מטרות הקורס:

1. הקניית ידע מקצועי בעקרונות הפילאטיס, באבני היסוד וברפרטואר התרגילים בשיטת הפילאטיס.
2. הקניית ידע תאורתי באנטומית התנועה, יציבה נכונה, ליקויי יציבה, פציעות ומחלות נפוצות.
3. הקניית כלים להדרכת פילאטיס והכנת מערך שיעור לקבוצות הטרוגניות וללקוחות פרטיים.
4. בסיום הקורס תתאפשר עבודה עם אוכלוסיות מגוונות ובעלות צרכים מיוחדים
5. השתלבות במערך ההוראה לפילאטיס במקומות שונים

מבנה הקורס (110שעות)

משך הקורס 18 מפגשים

• הקורס כולל הרצאות פרונטאליות, תרגול מעשי, ספרות מקצועית, בחנים ומבחן סיום:
  13 פגישות של 4.5 ש"א בנושא עקרונות הפילאטיס בהן נרכוש ידע וכלים בנושא אנטומיה, עקרונות ההדרכה, רפרטואר תרגילי מזרון תוך חלוקה לרמות קושי שונות.
• 4 פגישות של 4.5 ש"א בנושא אנטומיה, לקויי יציבה, פציעות ומחלות נפוצות – ההרצאות יינתנו ע"י איריס מרגלית ושוש קרני, פיזיותרפיסטיות בכירות.
• מפגש נוסף של 4.5 ש"א קורס עזרה ראשונה.
• כבר במהלך הקורס הסטודנטים ידריכו ויעבירו שיעורים על מנת לרכוש מיומנויות הדרכה ודידקטיקה.
• 30 שעות של צפייה, תרגול והתנסות בסטודיו של אילת