Studio

צוות הסטודיו לפילאטיס

נעים להכיר

מדריכת פילאטיס אילת נוימן זיו

איילת נוימן-זיו

M.Sc, מדריכת פילאטיס בכירה

הבעלים והמנהלת המקצועית של סטודיו שמים וארץ. מדריכת פילאטיס בכירה ובעלת ניסיון רב בשיקום אורטופדי באמצעות הפילאטיס. הוכשרה והתמחתה אצל Ellie Herman בסן פרנסיסקו והתמחתה בשיקום אורטופדי בפילאטיס במרכז הרפואי Saint Francis Hospital בקליפורניה.

לאיילת תואר ראשון ושני במדעים, רקע מקיף באומנות התנועה וניסיון טיפולי ושיקומי עשיר. היא עובדת בשיתוף פעולה עם אורטופדים, נוירולוגים ופיזיותרפיסטים ומרצה על פילאטיס בכנסים מקצועיים.

בעלת שנות ניסיון רבות במחול מודרני ובריקוד.

בעלת תואר שני במדעי החיים בתחום ההנדסה הגנטית מטעם אוניברסיטת תל-אביב.

איילת מעבירה סדנאות הכשרה לפיזיותרפיסטים ופתחה את ביה"ס להכשרת מדריכי פילאטיס בשנת 2005.י

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים חני מייזליק

חני מייזליק

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים 

בת 38, מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים. בוגרת קורס מדריכי מזרן ומכשירים – מרכז שמים וארץ. בעלת תעודות מן הג'ימנסיה בקורסי פילאטיס פונקציונאלי לאחר שיקום, מזרן ומכשירים. 

חני לוקחת חלק פעיל בקורסים, סמינרים, סדנאות ושיעורים בארץ ובעולם. כמו כן, בעלת ניסיון עשיר של כ-6 שנים, בהן היא מלמדת בקבוצות קטנות וגדולות ובשיעורים פרטיים ללקוחות במספר סטודיו במרכז הארץ. בנוסף, מעבירה סדנאות בקורס מדריכי פילאטיס מזרן ומכשירים במרכז שמים וארץ. מתאמנת בקביעות כבר כ-15 שנים.

"אני מאמינה שפילאטיס צריך להיות כיף ופונקציונאלי. אני מלמדת את לקוחותיי שעיקר התנועה נשאר איתם גם אחרי שהשיעור מסתיים, והולך איתם הביתה לפעולות היומיום, על מנת להרגיש חוזק, חיוניות, תנועה נכונה והקלה בכאבים".

מדריכת פילאטיס אושרית וייס

אושרית וייס

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים 

הכשרת פילאטיס:

קורס מזרן + חמש מקצועות מדעים, בקמפוס שיאים אוניברסיטת תל אביב.

קורס מכשירים – סטודיו ״שמים וארץ״.

ריקוד:

להקת המחול הייצוגית – מגיל 7 ועד היום, בלהקה הבוגרת. הדרכתי כשלוש שנים את הלהקה הצעירה.

תעודת בגרות במחול (6 שנות לימוד).

"אני מאמינה שפילאטיס זהו איזון בין גוף ונפש והבנה כי הגוף שלנו מסוגל להכל, אפילו לריפוי עצמי, אם רק נדע איך לעבוד איתו נכון".

מדריכת פילאטיס איריס

איריס פלס

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים 

בוגרת הגימנסיה – 2014.
הידרוטרפיסטית – סמינר הקיבוצים. 
מדריכת שחיה ושחיית תינוקות – "ustswim". 

תואר ראשון במנהל עסקים – אוניברסיטת תל אביב.

"פילאטיס בשבילי זו הדרך לשלב תנועה בהנאה עם דיוק, נשימה וזרימה".
מדריכת פילאטיס מעיין כהן

מעיין כהן

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים 

בת כ-32, אמא לעומר ושלו.

בוגרת קורס מדריכי פילאטיס מזרן ומכשירים – שמים וארץ ומדריכה משנת 2013.

בעלת ניסיון רב בעבודה עם אוכלוסיות שונות ומגוונות.

בעלת ניסיון של כ-4 שנים בהדרכת פילאטיס.

הגעתי לפילאטיס בתקופת שפל בחיי, ודרך האימונים מצאתי דרך להתחבר לעצמי מחדש.
 
"פילאטיס בשבילי – דרך חיים. שיטה המאזנת באופן מושלם בין הגוף והנפש. הדרך המושלמת להתחיל שינוי
לאורך חיים בריא ומספק".
שני מוזס - מדריכת פילאטיס

שני מוזס עבאדי

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים 

התחלתי את דרכי כמתאמנת בסטודיו 'שמים וארץ", עברתי לשבת מאחורי השולחן והמשכתי כמדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים בהכשרתה של איילת נוימן זיו משנת 2013.
מגיעה מהעולם השיקומי כהידרותרפיסטית ומטפלת ג'הארה.
 
"מאמינה בחיבור שבין הגוף לנפש, אוהבת אנשים ומשתדלת תמיד להיות עם חיוך על הפנים".
מדריכת פילאטיס עינב שטיינברג

עינב שטיינברג

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים 

מורה לפילאטיס כ-9 שנים. מתרגלת יוגה, רוקדת, מאמנת התעמלות ומורה למחול. 
מאמינה בתנועה ופעילות גופנית כדרך חיים וכמפתח לכוח ויציבות גופנית-נפשית. 
פילאטיס עבורי היא השיטה הטובה ביותר לתחזק את הגוף ולשקמו מפציעות. 
 
"נחשפתי לשיטה בעקבות פציעה שעברתי בצבא, הפילאטיס החזיר אותי לרגליים 
ומשם קצרה הייתה הדרך להתחיל ללמד בעצמי". 

מלמדת בסטודיו ״שמים וארץ״ זו השנה השנייה.
 
מדריכת פילאטיס מירי שמש

מירי שמש​

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים 

בוגרת קמפוס שיאים בהכשרת המזרן ובוגרת "balance body" בהכשרת המכשירים.
הפילאטיס בשבילי היא שיטת אימון, המשלבת גוף, תודעה ונפש ובכך מאפשרת את האיזון ביניהם. בעבודתי, שמה דגש על שילוב כל עקרונות הפילאטיס בכדי לחזק את השרירים העוטפים את השלד, במטרה להוריד ממנו עומס. הורדת העומס מאפשרת את היציבה והחזקת הגוף ובכך מקלה על כאבים שונים כגון: כאבי גב וברכיים.
 
"כדברי ג'וזף פילאטיס, אחרי 10 אימונים אתה מרגיש בהבדל ואחרי 20 אימונים, הסביבה תרגיש את ההבדל.
העיקר מבחינתי, הוא שהמתאמן ירגיש שיפור באיכות חייו, בפעולות היומיומיות וישפר את בטחונו העצמי".
מיכל דולינגר - מדריכת פילאטיס

מיכל דולינגר 

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים 

מדריכת פילאטיס רצפה ומכשירים מזה כ-8 שנים, נשואה ואמא לשניים מקסימים. 
בהכשרתי גם שחקנית, במאית ומורה לתיאטרון ולתנועה. 
הגעתי אל הפילאטיס כמתאמנת במהלך לימודי המשחק והתנועה, במטרה לתחזק את גופי ככלי עבודה והתאהבתי בשיטה, בתרגילים החכמים ובתחושה שהייתה בי אחרי שיעור,
ולכן החלטתי לנסות ולהעביר את אותה התאהבות הלאה. 
 
"בשבילי הפילאטיס הוא הרבה יותר משיטת אימון, הרבה יותר משיטת עיצוב/חיטוב,
והרבה יותר מהפעלת שריר זה או אחר. זו שיטה להבנת הגוף, שיטה לחיבור תנועת הגוף,
שיטה המחייבת את המתרגל להפעיל את הראש והמחשבה ולא רק את השריר, 
שיטה שמפגישה אותנו עם הקשבה פנימית, רצון לדייק ככל שניתן, 
עם מסוגלות לפתוח את טווחי הגוף וטווחי הלב ולצאת כמו חדשים אחרי כל תרגול".
מדריכת פילאטיס - נטע שריג

נטע שריג

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים 

רקדנית ומורה למחול אשר הגיעה לסטודיו שמים וארץ כדי לעבור שיקום מפציעה בברכיים, ונשארה כדי ללמוד את הוראת הפילאטיס אחרי שהתאהבה בשיטה וגם באיילת (:

כיום, נטע מעבירה את קורסי הוראת "פילאטיס מזרן" בסטודיו שמים וארץ.

עוסקת בשיקום פרטני לאנשים בגיל השלישי ובהוראת המחול.

איתמר כהן

איתמר כהן

מדריך פילאטיס מזרן ומכשירים 

 בוגר קורס פילאטיס מזרן ומכשירים מטעם מאיה בן יעקב. 

בעל תעודת התמחות פילאטיס נשים בהיריון ונשים לאחר לידה מטעם הג'ימנסיה.

הייתי לוחם 5 שנים בצבא, הגעתי לפילאטיס עקב פציעות. הפילאטיס חיזק שיקם אותי ובזכות הפילאטיס הכאבים חלפו ואני מצליח לנהל אורח חיים אקטיבי.

בזמני הפנוי אני מדריך טיפוס, סנפלינג וג'יפים.

 
דניאל גרוספלד​

דניאל גרוספלד

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים 

בוגרת קורס פילאטיס מזרן מטעם שלי בר ובוגרת קורס פילאטיס מכשירים מטעם שמים וארץ.
פילאטיס בשבילי זה דרך חיים, התחלתי את החיבור לפילאטיס בתור מתאמנת, התאהבתי והחלטתי להפוך את האהבה שלי למקצוע.
אני מאמינה שפילאטיס זה חיבור בין גוף לנפש ומשתדלת להעביר זאת גם למתאמנים שלי וליישם זאת בחיי היום יום.

סיון פורת

סיוון פורת

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים 

בת 33, אמא לעמית.
בוגרת קורס פילאטיס מזרן ומכשירים בשמים וארץ.
מתאמנת בקביעות כבר מעל ל10 שנים ומאמינה בפילאטיס כדרך חיים.
פילאטיס בשבילי זה מעבר לספורט ולעיצוב, זו התמכרות להרגשה הטובה, הסיפוק והכוח שמלווה אותה. זו הדרך הכי טובה להתחיל את היום, לחיות ולנשום.

מספרים עלינו

צוות הסטודיו לפילאטיס
4.8 (96%) 45 votes
שתפו:
צור קשר
X

השאירו פרטים ונשוב אליכם בהקדם