פרפור פרוזדורים

פרפור פרוזדורים

עמוס זיו

דפיקות לב, פלפיטציות והפרעות קצב – טיפול בגישה האינטגרטיבית

מאת עמוס זיו M.Sc ראש אגף מחקר ברפואה משלימה במרכז הרפואי אסף הרופא, מומחה בטיפול משולב במחלות לב.

דפיקות לב והפרעות קצב הינן תופעות נפוצות ביותר ומופיעות בקרב נשים, גברים, צעירים ובוגרים. דופק לא סדיר יכול להופיע בדרגות חומרה שונות החל מפלפיטציות, שהינן תחושות של דופק הולם בחזה ועל פי רוב אינן מסוכנות, וכלה בהפרעות קצב מסכנות חיים.
דופק הלב נחשב תקין כאשר קצבו נע בין 60-90 פעימות לדקה במנוחה והינו סדיר וללא פעימות מקדימות או חסרות. אצל מתאמנים בספורט עצים, קצב לב נורמאלי יכול להיות אף 40-60 פעימות בדקה.
פרפור פרוזדורים הינה הפרעת קצב שכיחה מאד באוכלוסיה. במהלך פרפור פרוזדורים, הפרוזדורים (עליות) מתכווצים בקצב מהיר מאד (פרפור) ואילו קצב כיווץ החדרים עולה בצורה מתונה בלבד. הפרעת קצב זו,למרות שאינה מסכנת חיים באופן מיידי, עלולה לגרום לסיבוכים קשים כגון היווצרות קרישי דם ותסחיפים. הטיפול התרופתי בהפרעת קצב זו כולל דילול דם למניעת היווצרות קרישי דם ותרופות לניהול קצב הלב. אולם, לעיתים קרובות התרופות לא מצליחות לאזן את קצב הלב.
על פי הגישה ברפואה הסינית המסורתית , לכל איבר או מערכת בגוף האדם ישנו תפקיד פיזי ותפקיד רגשי. הלב נתפס מחד כשריר ומשאבה שתפקידה להזרים דם לכל קצוות הגוף ומאידך נחשב הלב למשכן הנפש והרגש. בשל כך רואה הרפואה הסינית קשר הדוק בין מצב הנפש והרגש למצב ותפקוד הלב. הרפואה הסינית סיווגה לפני אלפי שנים הפרעות קצב לשתי קטגוריות עיקריות: הפרעות ברמת הרגש/נפש אשר מקורן במתח, חרדה ובהלה אשר הינן על פי רוב בלתי מסוכנות ולעומתם הפרעות קצב שמקורן בבעיה חומרית אורגנית במבנה הלב או במערכת וויסות קצב הלב. אבחנה זו הולידה אסטרטגיות טיפול יעלות במיוחד הכוללות טיפול באמצעות מחטי דיקור וצמחי מרפא. הטיפול מבוצע בהתאם לסוג הפרעת הקצב ובהתאם למופע האינדבדואלי של כל אדם.
טיפול קונבנציונאלי - הפרעות קצב מצריכות ראשית אבחון וטיפול קונבנציונאלי ע"י קרדיולוג מומחה שכן חלקן כאמור עלולות להיות מסכנות חיים.
טיפול בגישה משולבת – במקרים רבים הטיפול התרופתי אינו מניב תוצאות אופטימאליות ולעיתים אף מלווה בתופעות לוואי. ניתן לשלב טיפול טבעי באמצעות דיקור סיני, צמחי מרפא והמלצות תזונה. הטיפול המשולב מניב על פי רוב תוצאות מצוינות.

רפואה סינית עתיקה תזונה נכונה שיקום לב על ידי דיקור סיני


מה כדאי לדעת ולעשות לטיפול בפרפור פרוזדורים:
  1. שמרו על פעילות גופנית סדירה – מטיבה במקרים רבים את מצבם של הסובלים מהפרעות קצב אולם במקרים מסוימים עלולה להפריע. חשוב להתייעץ עם מטפל או רופא מומחה לפני תחילת פעילות גופנית
  2. הקפידו על רגיעה ונטרול מתחים –הכניסו לשגרה היומית פעילות מפיגת מתחים כגון נשימות, מדיטציה, טאי צ'י, יוגה וכדומה.
  3. תרגלו נשימות בטן וסרעפת – טכניקות נשימה הקשורות בהפעלת שריר הסרעפת וניפוח הבטן התחתונה (להבדיל מנשימה גבוהה באזור בית החזה) גורמת להפחתת עומסים באזור החזה, לרגיעה ולעיתים יעילה במיוחד בנטרול הפרעות קצב.
  4. הרבו בנוזלים ושתייה – הפרעות קצב מוחרפות לעיתים במצבים של התייבשות, הקפידו לשתות כ-10 כוסות מים ליום.
  5. הפחיתו ממריצים – רצוי לצמצם חשיפה לחומרים ממריצים אשר עשויים להחריף הפרעות קצב כגון קפאין, ניקוטין, אלכוהול, מזון מתועש ומשומר, מנוסודיום גלוטומט ועוד.
  6. שמן דגים – מספר מחקרים רבי היקף הראו שצריכה של שמן דגים מסוג אומגה 3 עשויה להפחית אירועים של אי סדירות קצב לב.


אין לראות או להשתמש במידע הנ"ל כהמלצה רפואית לטיפול בבעיה זו או אחרת. מידע זה על פרפור פרוזדורים אינו יכול להוות תחליף לעצת מומחה רפואי. הכותב אינו אחראי בשום אופן לתוצאות או השלכות לשימוש במידע שהוצג.

תגובות

שם: רחל הרוש
מאמר מעולה בהחלט אתחיל לפעול עפ"י המאמר

הוספת תגובה

* שם:
* תוכן התגובה:
* קוד אבטחה: